Записаться через мессенджер whatsapp
Внесите, пожалуйста, номер
+7-916-786-0181 в адресную книгу Вашего телефона.

Общепризнанным является факт, что хорошая и регулярная гигиена полости рта — залог здоровья зубов и даже всего организма в целом, так как больные зубы являются рассадником инфекции в организме. Чистка зубов освобождает зубы от бактериального налета, скопление которого приводит к кариесу или заболеваниям десен. Чистить зубы нужно ежедневно утром и вечером.
![]() |
Сначала очищайте внешнюю поверхность зубов от десны к зубу, расположив щетку под углом 45 градусов. Такое положение позволит не травмировать десны, особенно при их кровоточивости. В начале чистки положение челюстей чуть приоткрытое. Сначала выполните чистку щечной поверхности справа и слева сверху, затем справа и слева снизу. |
|
![]() |
Далее очищайте внутреннюю поверхность верхних и нижних зубов, делая круговые и поступательные движения от десны к зубу. |
|
![]() |
Перейдите на жевательную поверхность зубов, выполняя такие же движения. |
|
![]() |
Не забудьте почистить самые дальние зубы. Как показывает опыт, если человек чистит зубы правой рукой, то именно правая часть челюсти очищается хуже, так как нам удобнее чистить зубы с левой стороны. Помните об этом факте, уделяя всем участкам полости рта одинаковое внимание. |
|
![]() |
Сомкните зубы и почистите передние зубы, расположив щетку перпендикулярно зубным рядам. |
В конце чистки, если у вас здоровые десны, можно провести легкий массаж верхних и нижних десен круговыми движениями щетки. Если у вас пародонтит или другие заболевания десен, то перед проведением профилактических процедур нужно проконсультироваться с вашим лечащим пародонтологом. Наши специалисты всегда рады помочь вам научиться правильно чистить зубы.
В дополнение к ежедневному уходу используйте зубную нить (флосс), а также полоскания для полости рта. Лучше всего, если все средства, включая и зубную щетку, будут подобраны вашим лечащим врачом-стоматологом или гигиенистом.
Запись на консультацию по телефону +7-499-110-18-04 или через форму на сайте. Задать вопросы по гигиене и лечению зубов можно главному врачу клиники Цукору Сергею Владимировичу на его странице в VK.